BANHOS MÁGICOS -CONTINUAÇÃO

Como disse, estou colocando o ritual de cada banho. Confira!

Banho Energizante: Ideal para quem está se sentindo cansada e um pouco desanimada.
 
-O que usar: produtos feitos com canela.
-Como fazer: Feche os olhos e sinta a água molhando o corpo.
-Preste atenção aos sons ao seu redor.
-Passe lentamente o sabonete nas palmas das mãos, nos braços e na nuca.
-Se o sabonete nõa for de canela, acenda um incenso com esse aroma no banheiro enquanto toma banho.
-Você tmabém pode passa um óleo de canela no corpo após o banho.

Banho Relaxante: Serve para aliviar as tensões e deixar o corpo mais leve.

-O que usar: produtos feitos com capim limão.
-Como fazer: Passe o sabonete na sola dos pés , no rosto e nas palmas das mãos.
-Feche os olhos e sinta a água em seu corpo
-Ainda de olhos fechados, passe o sabonete nos ombros.
-Se o sabonete não for de capim-limão, você pode acender um incenso com esse aroma, deixando o banheiro cheiroso.
-Outra possibilidade é usar óleo de capim-limão após o banho.

Banho de Meditação: Ótimo para a melhora da concentração e atenção.

-O que usar: Produtos feitos com sândalo.
-Como fazer: Esvazie sua mente de pensamentos e concentre-se no barulho da água.
-Sinta a água caindo sobre seu corpo.
-Respire calmamente por alguns minutos.
-Você pode acender um incenso de sândalo enquanto faz o ritual, ou se preferir, usar um óleo com esse cheirinho após o banho.

Tenha em mente sempre os seus objetivos para cada ritual, e , por mais simples que ele seja, surtirá um efeito surpreendente.

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